为传承五四精神、展现青年律师风采，近日山东公允律师事务所创新打造的“公允青年说”五四主题直播活动在律所多功能厅成功举办。本次活动由房地产业务部资深律师于永亮担任主持，房琦、李明睿、王宇翔、岳守政四位青年律师、实习律师共同参与，通过“山东公允律师事务所”抖音号向公众呈现了一场专业与温度兼具的青春对话。

　　房琦率先带来“律师职业电量管理术”主题分享。这位90后民商法实习律师通过“三块充电宝”理论，系统拆解青年律师的精力管理：用专业知识作为“长效电源”，以定期学习保持专业续航；将客户沟通视作“快充接口”，通过即时反馈获取工作动力；把生活爱好当作“无线充电器”，强调运动健身与阅读带来的持续能量补给。其独创的“电量预警系统”和“错峰充电法”引发直播间观众热烈讨论。

　　李明睿以Vlog形式呈现的“律师生活图鉴”令人耳目一新。这位刑事辩护新秀通过24小时纪实影像，真实展现法律文书制作、看守所会见、模拟法庭演练等工作场景，更穿插其作为咖啡品鉴师和骑行爱好者的生活片段。“刑事辩护需要钢铁意志，但生活应该保持丝绸般的触感”的感悟，让观众看到当代青年律师刚柔并济的职业风貌。

　　王宇翔带来的“工位生存指南”充满实用智慧。她现场展示的“移动办公百宝箱”包含便携式打印机、智能录音笔等科技装备，分享的“五分钟冥想术”“案卷分类减压法”等情绪管理技巧，展现出新生代法律人对工作场景的深度思考。其研发的“电子卷宗智能标签系统”试用版更在直播间掀起体验热潮。

　　作为从实习律师成功转型的典型代表，岳守政律师以“破茧之路”为主题，用三年成长日记串联起职业蜕变轨迹。通过展示不同阶段的办案笔记、客户评价记录和自我评估表，他构建出清晰的职业发展模型。从“法律民工”到“法律工匠”的转变，关键在于建立系统思维和培养服务意识“的总结，为青年法律人提供了可借鉴的成长路径。

　　整场直播持续两个半小时，实时观看人数突破1.2万人次，收获点赞互动超5万次。活动尾声，于永亮律师总结道：“四位青年法律人的分享，既是对五四精神的当代诠释，也展现了公允青年“专业立身、多元发展”的成长理念。期待更多青年法律人在职业赛道上跑出加速度，在法治建设中贡献青春智慧。”

　　山东公允律师事务所始终重视青年人才培养，通过导师制传帮带、专业+复合型人才计划等创新机制，助力青年律师全面发展。本次直播活动作为律所青年文化建设的重要实践，既搭建了行业交流新平台，也为公众了解法律职业生态提供了鲜活窗口。未来，公允所将继续探索青年律师成长新模式，为法治人才队伍建设注入新动能。